2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1695 kcal
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지방: 146.50g | 단백질: 157.00g | 탄수화물: 59.00g.
점심 식사: Nathan's Famous Hot Dog, Boar's Head White American Cheese, Food Lion Stone Ground Mustard, G Hughes Sugar Free Ketchup, Arnold Superior Keto Buns. 저녁 식사: Calavo Fiesta Guacamole, Smithfield Smoked Sausage. 간식/기타: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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