2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1104 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 117.84g.
아침 식사: Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Batavo Pense Zero Morango (170g), Panco Bisnaguinha, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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