libertamore님의 저널, 2023년 05월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
1286 kcal 지방: 41.47g | 단백질: 153.80g | 탄수화물: 58.62g.   아침 식사: НЕВА Зефир без Сахара, Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Кабош Сыр Пармезан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Metro Chef Филе Грудки Индейки. 점심 식사: Кабош Сыр Пармезан, Metro Chef Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Metro Chef Филе Грудки Индейки. 간식/기타: НЕВА Зефир без Сахара, Яичный Белок, 365 Дней Творог Обезжиренный, Maxler Протеин, RED Тёмный Шоколад, Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. 더보기
1772 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Приятно слышать 💋 
2023년 06월 1일 작성이: libertamore

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


libertamore님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유