|
sedikit proud sama diri sendiri. minggu ini full aku nggak minum kopi sama sekali. bukan karena apa-apa, aku iseng sekaligus pengen eksperimen kecil-kecilan gimana ya seandainya aku gak minum kopi selama seminggu. karena aku tuh bisa dibilang kalau nggak ngopi kayak kepengen ngopi mulu.
and here i am! gak kerasa udah 7 hari aja gak minum kopi.. bakalan dilanjutin atau enggak, kayaknya enggak sih ya... mungkin bakalan tetep minum sesuai porsiku sebelumnya yaitu 3-5x seminggu (kadang sehari sekali sih hahaha)
plusnya, aku jadi bisa tidur lebih awal! gak tau kenapa semenjak udah lulus sekolah dan gaada aktivitas, even minum kopi siang hari aku malemnya tetep ga bisa tidur
plus yang lain yaitu stok kopi masih banyak! hahaha
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
480 kcal
|
지방: 22.54g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 29.97g.
저녁 식사: Egg, Beef Meatballs, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Vegeta Vegeta. 더보기
|
|