다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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973 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 22.51g | 탄수화물: 157.62g.
아침 식사: REWE Avocado, Gekochtes Ei, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee mit Milch, Grafschafter Dinkel Sandwich. 간식/기타: Wasser, Banane, Xenofit Mineral Energy. 더보기
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3025 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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