2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1637 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 129.98g | 탄수화물: 170.69g.
아침 식사: Филе Индейки, Орехи Кешью, Яйцо, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. 점심 식사: Куриное Филе, Макфа Макароны Livingood. 저녁 식사: Куриное Филе, Шебекинские Витой Рожок. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Astoria Соус Кисло-Сладкий. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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