2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
1367 kcal
|
지방: 57.94g | 단백질: 78.99g | 탄수화물: 136.41g.
아침 식사: Агрокомплекс Сардельки Сочные, Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Омлет или Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Клубника, Брауни ПП, Мистраль Бурый Рис Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чай, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. 저녁 식사: Клубника, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Брауни ПП, Картофель Отварной, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. 간식/기타: Клубника, Активия Густой Йогурт Натуральный. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|