2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
2159 kcal
|
지방: 71.45g | 단백질: 160.64g | 탄수화물: 200.82g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Окское Яичный Белок, Морковь, ВкусВилл Клюква Свежезамороженная, Окское Желток. 점심 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Barilla Макароны, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|