2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1407 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 134.77g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: Milbona Milk Drink High Protein. 점심 식사: Milka Choco Sticks, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 저녁 식사: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Scottona Tagliata. 간식/기타: Milka Choco Sticks, Hero Light Muesly Cioccolato, Ceres Birra. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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