|
Поделитесь, что вас мотивирует следить за своим телом?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1124 kcal
|
지방: 49.35g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 111.31g.
아침 식사: Полевское Творог с Земляникой, Каждый День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Папа Может Сосиски Фирменные, Макфа Макароны Спиральки. 더보기
|
|
 댓글
прежде всего здоровье, затем отражение в зеркале чтобы нравилось в нижнем белье,покупать одежду с моим любимым размером 46-48 ,выглядеть для мужа лучше. (хот я ему не нравится что я худею) 😄
2023년 05월 27일 작성이: annamakarova941319
|
Слова семьи, что я никогда не смогу похудеть, всегда останусь жирной и страшной. А также желание наконец-то впервые в жизни стать 48 размера и купить одежду не ту, которая есть моего размера, а ту, которая понравилась....
2023년 05월 27일 작성이: Arnarika
|
Меня с 15 лет мотивирует не быть похожими на моих родственников которые едят без остановки и весят под 100 кг,не могут остановиться и еле передвигаются за хлебом выйти.Сейчас мне 30-и я когда чувствую что что набираю больше 60(не считая беременности),для меня это красная линия.Рост 158.Всегда стараюсь вес держать 54-55(мне так комфортно внутренне)Хоть это и не просто т.к генетическую предрасположенность никто не отменял.
2023년 06월 2일 작성이: Kindzmaraulli
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|