mellicom님의 저널, 2023년 05월 27일

Frühlings Challenge

Auswertung Woche 6:

1. summen 295 Punkte
2. chlejabe 294 Punkte
3. esch85 276 Punkte
4. zueckis 203,5 Punkte
5. sethi 202 Punkte

Gewichtsverlust:

1. Lexa67 - 1,5 kg
2. mellicom - 0,9 kg
2. yapthatsme - 0,9 kg
2. esche85 - 0,9 kg
2. Zueckis - 0,9 kg
3. Schaka679 -0,7 kg
4. summen -0,6 kg
5. maerzeinhorn - 0,5 kg

Gewichtsverlust Wo6: - 8,3 kg

Gesamtwertung:

1. summen 1625,5 Punkte
2. kahei84 1532,5 Punkte
3. sethi 1325 Punkte
4. esche85 1295,5 Punkte
5. Chlejabe 1232 Punkte

Gewichtsverlust gesamt

1. Yapthatsme - 8,8 kg
2. mellicom - 7,9 kg
3. chlejabe - 6,5 kg
4. Lexa*67 - 6 kg
5. esch85 - 5,9 kg

Gesamt-Gewichtsverlust: 82,8kg

Es sind nun noch 27 Teilnehmer dabei.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:

1948 kcal

지방: 89.15g | 단백질: 130.75g | 탄수화물: 151.17g. 저녁 식사: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Ja! Grillkäse, Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence , Aubergine, Aldi Tzatziki, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 간식/기타: Gugelhupf, Quarkkuchen, Quarkkuchen. 더보기

2757 kcal

운동: Garmin - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다 응원하기

Mega mega mega megaaaaa und 🤩 danke

2023년 05월 27일 작성이: sehti

Danke Dir. Da bin ich schon gut abgehängt, aber ich gebe nicht auf. Wenn es alle schaffen, schaff ich das auch. In diesem Sinne, weiter machen.

2023년 05월 28일 작성이: pinguin 3

@pinguin3 punktemäßig bin ich auch total hinten. Durch die hohen punktzahlen für sport und wenn dieser fehlt ist man ganz schnell hinten mit Punkten. Aber egal, geht trotzdem weiter.

2023년 05월 28일 작성이: mellicom

Hab gar keinen Überblick... aber ich mach einfach mal weiter - dabei sein und durchhalten ist ja auch schon was 😅 Glückwunsch an alle Fleißmeisen 😊

2023년 05월 28일 작성이: Frettchen88

Melli, danke Dir für die Unterstützung 💪🤗

2023년 05월 28일 작성이: pinguin 3

Kann bitte jemand meine Woche vervollständigen. Außer Sport alles mit 1,und einmal Sonntags die 10. Gewicht neu 82,7 Betreue meine Tante 93 Jahre und habe Laptop vergessen. Auf dem Handy klappt das nicht. Ganz lieben Dank im voraus. 👋

2023년 05월 28일 작성이: maerzeinhorn

Wow...mega wie alle durchhalten 😃danke für deine Auswertung Melli...ich hoffe es geht dir besser 🙃 Ich wünsche allen weiterhin Durchhaltevermögen und Kraft 💪💪💪...gemeinsam schaffen wir das 🤗

2023년 05월 28일 작성이: Chlejabe

Hab's eingetragen maerzeinhorn @Chlejabe, ich Kämpfe noch etwas, aber scheint besser zu werden.😉

2023년 05월 28일 작성이: mellicom

@mellicom.Vielen Dank fürs eintragen! Für alle noch schönen Pfingstmontag.

2023년 05월 29일 작성이: maerzeinhorn

Moin, irgendwie bekomme ich die Tabelle seit Tagen nicht mehr richtig geöffnet, das IPad will da nicht mehr mit arbeiten… und auf dem Handy wird mir die Tabelle nur angezeigt und ich kann nichts eintragen. Ich versuche gerade eine alten Laptop zum laufen zu bringen und versuche das da nochmal. Wenn es da auch nicht geht, stelle ich die letzte Woche hier rein…

2023년 05월 29일 작성이: karsten.degen


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