Frühlings Challenge
Auswertung Woche 6:
1. summen 295 Punkte 2. chlejabe 294 Punkte 3. esch85 276 Punkte 4. zueckis 203,5 Punkte 5. sethi 202 Punkte
Gewichtsverlust:
1. Lexa67 - 1,5 kg 2. mellicom - 0,9 kg 2. yapthatsme - 0,9 kg 2. esche85 - 0,9 kg 2. Zueckis - 0,9 kg 3. Schaka679 -0,7 kg 4. summen -0,6 kg 5. maerzeinhorn - 0,5 kg
Gewichtsverlust Wo6: - 8,3 kg
Gesamtwertung:
1. summen 1625,5 Punkte 2. kahei84 1532,5 Punkte 3. sethi 1325 Punkte 4. esche85 1295,5 Punkte 5. Chlejabe 1232 Punkte
Gewichtsverlust gesamt
1. Yapthatsme - 8,8 kg 2. mellicom - 7,9 kg 3. chlejabe - 6,5 kg 4. Lexa*67 - 6 kg 5. esch85 - 5,9 kg
Gesamt-Gewichtsverlust: 82,8kg
Es sind nun noch 27 Teilnehmer dabei.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1948 kcal
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지방: 89.15g | 단백질: 130.75g | 탄수화물: 151.17g.
저녁 식사: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Ja! Grillkäse, Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence , Aubergine, Aldi Tzatziki, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 간식/기타: Gugelhupf, Quarkkuchen, Quarkkuchen. 더보기
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