2015년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 29일:
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2050 kcal
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지방: 57.64g | 단백질: 216.46g | 탄수화물: 185.96g.
아침 식사: Key Lime Protein Cheesecake. 점심 식사: Morrisons Bistro Style Salad, Watermelon, Sweet Cherries, Cherry Tomatoes, Avocado, Morrisons Button Mushrooms, Red Sweet Pepper, Cabbage, Morrisons Trimmed Beans, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Red Onions. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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