2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
2175 kcal
|
지방: 99.39g | 단백질: 96.22g | 탄수화물: 233.40g.
아침 식사: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. 점심 식사: Äpfel, Milch 1,5%, Körnerbrot, BioBio Bergkäse (20g), Milka XL Cookies Nuts. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Orangen, Milbona Quark 20%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|