2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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878 kcal
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지방: 50.06g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 83.81g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Beyaz Peynir. 점심 식사: Yufka, Susamlı Simit. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. 간식/기타: Tam Buğday Bisküvi, Eti Karam Bitter. 더보기
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