2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
2772 kcal
|
지방: 138.94g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 277.98g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Орехи Кешью, Мёд, Кокосовая Стружка. 점심 식사: Очаковский Квас, Шашлык из Свинины, Поджаренный Белый Хлеб, Торт, Запеченный Картофель. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Маслины, ВкусВилл Торт Постный Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Торт Прага , ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Торт Маракуйя, Лукум, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|