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3 hari ga lancar BAB, kaki bengkak...
hmmm...
akibat tidur ga nyenyak n minum air putihnya kurang.
selama haid juga ga olahraga...
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1221 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 135.69g.
아침 식사: Oriflame Nutrishake, Chicken Soup. 점심 식사: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Yellowfit Tongseng Fried Rice, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Nasi Putih. 간식/기타: Buttered Popcorn Popped in Oil. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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