2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1743 kcal
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지방: 97.23g | 단백질: 112.88g | 탄수화물: 96.67g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Tatar, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), REWE Bio Mehrkornbrötchen, Espresso, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Rasting Schinkenkrakauer, Gouda, Aldi Flatbread Sandwich. 저녁 식사: Milsani Schmand, Eisbergsalat, Aldi Kirschpaprika mit Frischkäsecreme, Aldi Rote Paprika, Ananas, Porree, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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