2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1775 kcal
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지방: 81.80g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 164.12g.
아침 식사: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Геркулес Каша Овсяная, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Согласие Колбаса Рубленая. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Яблоко Семеренко. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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