2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1510 kcal
|
지방: 64.87g | 단백질: 96.00g | 탄수화물: 134.53g.
점심 식사: Tahu, Telur Ceplok, Ayam Goreng, Ayam Hongkong_21 Mei 2023, Tempe Orek, Uleg Sambal Terasi, Knorr Chicken Seasoning Powder, Garam, Telur Rebus, Borges Classic Olive Oil, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 간식/기타: Jus Jambu, Kue Lumpur, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Siomay. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|