2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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768 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 28.74g.
아침 식사: Ovo, Cenouras, Beterrabas, Atlhetica Best Whey. 점심 식사: Legumes Grelhados, Peixe no Forno ou Grelhado, Atlhetica Best Whey. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 더보기
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안정된 체중
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