Vonnischatz님의 저널, 2023년 05월 26일

Abendessen ...

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
1899 kcal 지방: 79.38g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 208.48g.   아침 식사: Blaubeeren, Weintrauben, Aprikosen, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, K-Classic Kochhinterschinken, Almette Kräuter, Milsani Saure Sahne 10%, Tante Fanny Flammkuchenteig. 저녁 식사: Gewürzgurken, Kohlrabi, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Edeka Lollo Bionda, Rama Mit Meersalz, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. 간식/기타: Aldi Dänisches Buttergebäck, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C, Krüger Milchkaffee. 더보기
2286 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Sieht total lecker aus 😊👍 
2023년 05월 27일 작성이: Dxro

     
 

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