2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1807 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 209.76g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Milk Protein Formaggio Fresco, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne, Findus Cremosa Zucca e Carote, Lidl Noodles. 저녁 식사: Salati Preziosi Snack di Mais al Gusto Formaggio, Noci, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. 간식/기타: Milka Choco Sticks, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Patatine al Gusto Sour Cream e Cipolla, Anacardi, Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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