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Schönes pfingstwochenende :-) vorhin ca 1 stunde insgesamt schaltwagen gefahren nach 6-7 wochen, man verlernt es echt nicht. Heite gut gegessen :)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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4265 kcal
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지방: 105.62g | 단백질: 255.29g | 탄수화물: 543.50g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Roggenbrötchen, Salz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Banane. 점심 식사: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Culinea Spätzlepfanne. 저녁 식사: Barilla Nudeln, Bolognese, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 간식/기타: Streuselschnecke, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Whey Protein, Kölln Haferflocken. 더보기
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ChefMarcusMacchiato님의 체중기록
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