2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1914 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 71.85g | 탄수화물: 249.85g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. 점심 식사: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Krautsalat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Edeka Rinderfrikadellen. 저녁 식사: Apfel, Kürbiskernbrötchen, Veltins Alkoholfrei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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