2015년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 28일:
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1307 kcal
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지방: 119.77g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 32.08g.
아침 식사: Mission Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Coffee, Fried Egg. 저녁 식사: Almond Butter, Fresh & Easy Yellow Squash, Great Value Chicken Patty, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 간식/기타: Gay Lea Salted Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Almond Butter, Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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