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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1546 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 120.54g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Nespresso Café, Salsinha, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Nespresso Café, Dolce Gusto Café Expresso . 점심 식사: Banana Prata, Eat Clean Proteína Vegetal Noite. 저녁 식사: Abóbora, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Tomates, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Omelete ou Ovos Mexidos, Nespresso Café, Laranja Pêra. 더보기
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