2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1656 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 164.63g | 탄수화물: 139.95g.
아침 식사: Mamão Formosa, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite Integral, Banana Nanica. Second Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Peito de Frango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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