|
Günaydın..
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1570 kcal
|
지방: 76.89g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 151.87g.
아침 식사: Menemen, Avokado, Doğal Peynir, Domatesler, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay. 점심 식사: Doğal Peynir, Ispanak Yemeği, Tahıllı Ekmek, Fırında Kabak, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Etli Güveç. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Grissini Çavdarlı Karabuğdaylı. 더보기
|
|