|
- 1,2 kg en 5 jours . voilà de quoi remonter le moral des troupes ! 💪
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1458 kcal
|
지방: 55.29g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 186.12g.
아침 식사: Pain Blanc, Senseo Café Classique, La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Carrefour Bio Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), McDonald's Royal Deluxe, McDonald's Croque McDo. 저녁 식사: Nesquik Chocolat Chaud, Légumes Crus, Auchan Comté, Pommes de Terre Vapeur, Sardines à l'Huile (en Conserve), Vinaigrette. 간식/기타: Nectarines, Abricots. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|