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Sto mangiando male e non mi sto allenando. Troppo stress specie allo stomaco ho ansia e sensazione di quando non dormo.
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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2141 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 316.17g.
아침 식사: Scotti Gallette di Riso , Marmellate e Conserve, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 점심 식사: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Riso. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Quando sto così, io sospendo l'utile e mantengo l' indispensabile..
Quindi mantengo il mangiare bene e sano & faccio belle camminate, di conseguenza dormo bene e sento meno la stanchezza e lo stress..
Trova il tuo utile e sospendilo, ama il tuo indispensabile, è la tua salvezza...
2023년 05월 26일 작성이: Dossssss
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