2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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951 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 88.49g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Orion Чокопай, Зеленый Лук, Лангустины, Помидоры, Просто Сметана 15%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. 저녁 식사: Клубника, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Бычков Ветчина Домашняя, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Просто Сметана 15%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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