-shiryu-님의 저널, 2023년 05월 26일

2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
1239 kcal 지방: 54.06g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 141.34g.   아침 식사: Café Expresso, Pomme, Carrefour Bio Yaourt Nature. 점심 식사: Crêpe au Sucre, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. 저녁 식사: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Entremont Emmental Râpé , Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 간식/기타: Noisette, Noix de Macadamia. 더보기
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