2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1299 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 94.43g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Черниковский, Моя Цена Сыр Гауда, Яйцо Куриное, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 저녁 식사: Моя Цена Сыр Гауда, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо Куриное. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|