Claire4788님의 저널, 2023년 05월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
1330 kcal 지방: 37.31g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 146.03g.   아침 식사: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 점심 식사: 龍鬚菜, 炒高麗菜, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 涼拌黃瓜, 炒花菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 저녁 식사: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片(巧克力), 義美 全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 果果堅果 乳清蛋白. 더보기
1857 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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