ja813020님의 저널, 2023년 05월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
1305 kcal 지방: 50.24g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 128.29g.   점심 식사: 烤地瓜, Familymart 牧場直送4.0鮮乳優格, 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 全聯 牛番茄, 荷包蛋, 櫛瓜, 炒杏鮑菇. 저녁 식사: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 福記 紅豆紫米粥, 莧菜, 雞腳, 豆皮, 米血糕, 過貓, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 章魚燒, 蘿蔔糕, 烤地瓜. 더보기
1552 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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