2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1302 kcal
|
지방: 43.19g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 159.37g.
아침 식사: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Bounty Батончик, Галя Балувана Сырники Классические , 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Помидоры Черри, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Чай Зеленый с Медом, Вино Сухое, Паста с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Ферма Кефир 2,5%. 간식/기타: Капучино. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|