2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1495 kcal
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지방: 86.95g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 68.01g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Babyfox Bueno. 점심 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Кубаночка Фасоль Белая. 저녁 식사: Овощи Гриль, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Муксун, Цезарь Салат. 더보기
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1729 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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