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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1379 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 137.63g.
아침 식사: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Scala Queijo Prato, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten , Banana Prata, Ovo. 점심 식사: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Uvas-Passas (sem Sementes), Rica Filé de Peito Desfiado, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Cenouras, Predilecta Ervilha em Conserva, Bonduelle Milho Verde, Elma Chips Batata Palha Tradicional. 저녁 식사: Mirtilos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Vigor Iogurte Vigor Grego Morango e Baunilha. 간식/기타: Wheyviv Biscoito de Coco. 더보기
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2186 kcal
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운동:
달리기 - 13km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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