2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1567 kcal
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지방: 57.43g | 단백질: 186.22g | 탄수화물: 71.13g.
아침 식사: 365 Дней Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 저녁 식사: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Царка Йогурт с Манго. 간식/기타: Помидоры, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. 더보기
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