giokaos님의 저널, 2023년 05월 25일

Nuovo acquisto, buono il gusto! Dite che sono valide?

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
3137 kcal 지방: 88.10g | 단백질: 282.05g | 탄수화물: 285.84g.   아침 식사: Panificio Bruscoli Pane Integrale Pur Pur, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Uovo Cioccolato. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Lenticchie Bollite, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Fresca (Cotta), Coop Avocado, Carote. 저녁 식사: Carote, Pomodori, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Matt Fruit Energy, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Ultimate Italia Krono Protein 95, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Coop Avocado. 더보기
3267 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Certo, intendo farne un utilizzo molto inferiore a quello consigliato... 
2023년 05월 25일 작성이: giokaos
Grazie mille 😉👍 
2023년 05월 25일 작성이: giokaos

     
 

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