frizoinara님의 저널, 2023년 05월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
1610 kcal 지방: 71.68g | 단백질: 95.56g | 탄수화물: 148.06g.   아침 식사: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Banana Nanica, Tomates, Queijo Mozzarella, Qualy Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. 점심 식사: Linea Chocolate Ao Leite, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Claybom Margarina com Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Nutribom Mingau de Aveia, Qualy Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. 더보기

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