Claire4788님의 저널, 2023년 05월 25일

TABATA 40min

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
1424 kcal 지방: 48.25g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 90.85g.   아침 식사: 7-11 原味熱狗, 光泉 鮮奶黑豆漿(真實蜂蜜), 7-11 茶葉蛋, 7-11 大杯熱拿鐵. 점심 식사: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 간식/기타: 揚格 崙背原味優格, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 果果堅果 乳清蛋白. 더보기
1840 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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