2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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819 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Watt's Mermelada Damasco Light. 점심 식사: Bimbo Pan Blanco , Costa Chocolate Rolls Nuts, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Plátano. 저녁 식사: Lechuga, Jurel, Patatas Cocidas, Tomates, Costa Cereal Bar Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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