2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1289 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 132.74g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом . 점심 식사: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . 저녁 식사: Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Сибирский Кедр Варенье из Сосновой Шишки, Черешня, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Сметана , Пора Есть Сырок Глазированный 5%. 더보기
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1732 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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