2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1159 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 95.39g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Говяжьи Ребрышки, Капуста. 저녁 식사: Иван Поле Протеин Whey Tobepro Шоколадный. 간식/기타: Красное Яблоко, Gorilla Power Tea, Петропавловское Молоко 3,2%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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