2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1067 kcal
|
지방: 31.86g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 133.33g.
점심 식사: Champ Burger Daging Ayam , Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Apel Fuji, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 저녁 식사: Golden Farm Kentang Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. 간식/기타: Pempek, Indocafe Indo Creamer, Diamond Susu UHT Full Cream. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|