2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1205 kcal
|
지방: 39.91g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 140.63g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, GutBio Haferpops, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Leibniz Pick Up Dark. 점심 식사: Storck Knoppers Black & White, Milbona Milch 3,5%, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Gemüsepfanne, Naturreis (Gekocht), Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|