2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1974 kcal
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지방: 92.95g | 단백질: 121.45g | 탄수화물: 163.45g.
아침 식사: Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nuova Terra Semi di Sesamo, Santa Lucia Ricotta, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Mortadella, Pane Bianco. 저녁 식사: Pesca Noce, Frittata di Uova, Vallelata Mozzarella. 간식/기타: Pesca Noce, Panna Montata, Nutella Nutella, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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