2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1263 kcal
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지방: 49.71g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 166.07g.
점심 식사: Компот без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Щи с Курицей. 저녁 식사: Сырники Домашние, Чай с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный. 간식/기타: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Невский Кондитер Хит Микс Мультизлаки со Вкусом Шоколада. 더보기
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1906 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, езда на велосипеде - 1 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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