2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
1290 kcal
|
지방: 48.72g | 단백질: 101.06g | 탄수화물: 109.60g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Черниковский, Моя Цена Сыр Гауда, Яйцо Куриное, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Увелка Рис Жасмин, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Моя Цена Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 간식/기타: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|